Помните: напрямую продукты не влияют на ваше сексуальное желание, только опосредованно через создание сексуального настроения, раскрепощение, радость от приятных вкусов. Однако, не стоит принижать это социо-био-культурное влияние, а лучше давайте его будем использовать себе на благо. Ведь вреда ноль, только польза!
Лосось на гриле с острой сальсой из авокадо Лосось богат омега-3 жирными кислотами, а острые специи помогут усилить кровоток — ключевой компонент сексуальной реакции. Авокадо содержит витамин Е, который, как считается, благотворно влияет на либидо.
Устрицы Если вы не любительница морепродуктов, то, конечно, не стоит себя пересиливать. Для тех, кто не против подобных деликатесов, рекомендуем познакомиться поближе с одним из самых известных афродизиаков. В устрицах много цинка, который необходим для выработки тестостерона и репродуктивного здоровья. Традиционно считается, что устрицы лучше всего употреблять в "месяцах с буквой р", то есть с сентября по апрель. Это правило не касается устриц, разведенных в неволе, в закрытых промышленных водоемах.
Стейк со спаржей Стейк из говядины — отличный источник цинка и витамина B, необходимых для выработки тестостерона. Спаржа считается средством повышения либидо благодаря содержанию фолиевой кислоты. Но помните, что мясо долго переваривается, а от спаржи моча и кожа начинают специфически пахнуть.
Острый чили с фасольюКак я уже говорила, капсаицин — соединение, придающее чили жгучесть, стимулирует кровоток и выработку эндорфинов, что потенциально повышает либидо. А белок из фасоли и фарша дадут ощущение сытости на долгое время.
Паста песто с кедровыми орехами и рукколой Кедровые орехи содержат много цинка, а паста — это медленные углеводы, которые дадут нужный заряд энергии для активного времяпрепровождения.
Десерты
Фрукты и топленый темный шоколад Во-первых, это красиво :) а во-вторых, макать фрукты в шоколад и есть их — это довольно-таки сексуально. Плюс интерактивчик!
Тосты с инжиром, медом и риккотой Простая легкая закуска к красному вину. Инжир выглядит необычно, плюс часто его ассоциируют с сексуальностью и фертильностью. А в сочетании с рикоттой и медом — это прекрасный сладкий, но не приторный десерт.
Шоколадный мусс Быстрый, легкий и импозантный десерт, который, как мне кажется, хорошо есть уже после секса.
Приятного вам аппетита!
Commentaires